拗柴、肩膊痛、梨狀肌綜合症

1. 扭傷瞬間的劇烈疼痛 

2. 腫脹 

3. 瘀傷 

4. 觸碰時感到緊繃 

5. 腳踝無法平衡，尤其在韌帶完全撕裂或踝關節完全脫位時更為明顯

→ 韌帶組織稍微拉鬆或撕裂 

→ 腳踝周圍輕微繃緊和腫脹

→ 部分韌帶撕裂 

→ 腳踝周圍中度繃緊和腫脹

→ 韌帶完全撕裂 

→ 腳踝周圍嚴重繃緊和腫脹 

→ 推拉腳踝關節時，踝關節並不固定

透過中醫針灸治療，急性期拗柴的疼痛、腫脹可以得到及時舒緩，同時加快身體血液循環，提升身體自癒過程的效率，對於修復肌肉或韌帶撕裂情況有顯著療效。

不少運動員容易在多年運動生涯中，反覆在同一側拗柴。成因可能是以前受傷時沒有完整悉善的治療及康復，造成舊患容易反覆發作。中醫治療能夠幫助舊患重啟身體自癒過程，同時舒緩舊患附近肌肉的緊繃情況，達到理想的預防復發效果。

肱二頭肌主要參與手肘屈曲及手臂前伸動作，容易在運動過程受到急性傷害，造成拉傷或撕裂，出現腫痛及劇烈疼痛。 

此外，日常生活中的重覆性動作亦會造成過度使用肱二頭肌，令肌腱乏力及發炎，演變成肌腱炎。例如睡覺時摺起手、長時間彎曲手踭等。慢性傷害造成的發病速度較慢，疼痛會隨工作量增加而逐漸嚴重，最後出現沾黏情況。

（一）肩關節內旋測試 

1. 將患處手臂伸向後背 

2. 曲起前臂、伸向另一邊肩胛骨（俗稱雞翼骨） 如果過程有痛楚出現、或手指無法觸摸肩胛骨下緣，代表肱二頭肌肌腱有緊繃或受損。 

（二）肱二頭肌對抗測試 

1. 將患處手臂向前下方45度伸直 

2. 請一位家人或朋友幫忙，將病人的前臂向下壓 

3. 病人保持手臂伸直、向上用力，對抗對方向下的壓力 如果過程有痛楚出現，代表肱二頭肌肌腱有緊繃或受損。

梨狀肌綜合症的症狀以疼痛為主，一般是由腰骶部、經臀部向下肢放射性地疼痛，及後有機會發展成腰背痛、腳底有麻痺感、整條腿燒灼刺痛感、間歇性跛行。

由於神經受壓迫可以發展出嚴重症狀，有機會影響行走能力。

建議患者在初期出現腰痛或下肢痛時，就應及早就醫。越早治療，療效越佳。